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最近メシを食う時間帯が一定でなくなってきた。やばい。

朝、昼、夜が普通だとしたら、昼、夕、深夜みたいな。

夕は偏食でもう体の健康がグダグダになってきてる。


なんとかせねばこれは。と思って、さっきスーパーで
ブルガリアのむヨーグルトのカルシウム入りまくりバージョンを
買ってきて飲んでいます。


筋肉はジム、骨はこれで鍛えていこうと思います。
うま、みたくなりたいです。うまみたく。





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