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結構長時間椅子に座って作業をしているので腰痛にならないか心配。

一度腰痛になってしまうと慢性の場合、なかなか治らないそうだ。


こわいこわい。たまには友達とモンハン以外にも体育館とかいって
バスケとかしようかな。

とりあえず遅れたがこれから外出です。ちょっくら運動してきます。



腰痛対処法
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